از وقتی این وبلاگ رو شروع کردم به نوشتن در راستای مستندسازی زندگیم! اعتقاد پیدا کردم. به بیشتر اهدافی که در فهرست اهداف بن بود رسیدم! و این یک تجربه عالی برای من بود! از این بس بیشتر خواهم نوشت. بیشتر مستند میکنم! تا بهتر روی اهداف و برنامه های زندگی م متمرکز شم!
۱. خرید tv box
۲. خرید book reader
۳. خرید یک باغ یا مزرعه
۴. خرید ماشین دوم
۵. راه اندازی دفتر کار بزرگ تر
یکی از بزرگ‌ترین آرزوهام سحرخیز شدنه و این موضوع رو تقریبا هرکسی که منو بشناسه می‌دونه! بارها سعی کردم و حتی در
همین وبلاگ هم براش پست گذاشتم و اما تقریبا خیلی وقته جز شکست چیزی عایدم نشده. این پست بهانه‌ای برای شروع دوباره این چالش ه و صدالبته این بار به صورت دقیق و برنامه ریزی شده.
برای شروع این چالش از جزوات و راهنماهای سایت رویال مایند استفاده میکنم و سعی میکنم گزارش ش هر روز تو وبلاگ درج کنم. معمولا دو تا روال مهم باید در این چالش رعایت بشه. روال یا عادت های صبحگاهی و شبانگاهی. از اونجا که الان که در حال نگارش این پست هستم در ادامه میرم سراغ خلاصه روال شبانگاهی
ادامه مطلب
طبق معمول هر سال زمان تولدم، وبلاگ بازی‌م گل میکنه و مثل روز اول بچه مدرسه‌ای‌ها، میشینم برای سال جدید و یک شروع جدید تصمیم می‌گیرم. اما سالروز ۳۴ سالگی از زندگی، با بقیه تولدها، مقداری برام تفاوت داشت.
خیلی اتفاقی، داشتم
یکی از قسمت‌های فصل هفت‌م سریال فرندز رو تماشا می‌کردم که فهمیدم تولد ۳۰ سالگی یکی از بدترین تولدهاشون محسوب میشه و معمولا افراد بجای تولد یه جورایی عزا می‌گیرن و بقیه سعی می‌کنند به صاحب عزا دلداری بدن! از قضا تولد شخصیت فیبی داستان بود و فیبی خیلی اتفاقی از خواهر دو قلوش متوجه میشه که سی‌ویک ساله س نه سی‌ساله! و یه غم بزرگ دیگه بهش اضافه میشه. و در ادامه همین داستان ریچل تصمیم‌های جدیدی برای ادامه زندگی بعد از سی‌سالگی ش می‌گیره . همه این‌ها رو گفتم که بگم هر چند ۴ سال دیر فهمیدم که چقد به سن و سال پیری نزدیک‌تر شدم اما باز هم دیر نیست. خب بریم سراغ برنامه های کوتاه مدت و میان مدت بعد از این.
ادامه مطلب
کرونا ویروس بالاخره به ایران رسید و خیلی متاسفم که نمیتونم به خیلی از رویاهام برسم. امیدورام بتونم از این بلایا هم جان سالم به در ببرم تا حداقل بتونم آخرین آرزو یا هدف م رو اجرایی کنم.
شاید این موضوع یک بهانه خوب بود تا بتونم زودتر سر و سامانی به آرزوهای ناتمام زندگی م بدم و برای رسیدن بهشون برنامه ریزی مجددی داشته باشم.
برسیم به اصل موضوع که برنامه ریزی برای برآورده کردن یکی از آرزوهای بزرگ‌م یعنی سایکل تورسیم‌ه. البته خیلی دوست داشتم قایق رو هم بهش اضافه کنم اما بعید میدونم. شاید در برنامه ای جداگانه طول دریای خزر را قایق طی کنم!!!
#نقرس در حال نابود کردن مفاصل‌مه و هر روز در حال ثبت رکوردی جدید در افزایش وزن هستم، نیاز مبرم دارم که زودتر چالش سلامتی شروع کنم.
برنامه‌هدف‌گذاری جسمی و تفریحی، یادگرفتن ورزش شنا رو به عنوان بخش ورزشی انتخاب کردم. در بخش رژیم‌های غذایی هم به کمک
اپلیکیشن مانکن، انجام میشه.
ادامه مطلب
درباره این سایت